Ahora que millones de niños están fuera de la escuela, los padres han sentido una mayor obligación de mantener a sus hijos entretenidos mientras están atrapados en casa. Aunque muchas escuelas han proporcionado lecciones de educación en el hogar para niños, muchas de estas lecciones no incluyen de actividad física, un aspecto muy importante del bienestar del niño. A continuación hay algunos recursos útiles para complementar su rutina educativa y mantener a sus hijos activos y entretenidos

1. Videos de Ejercisio Temáticos

Just Dance es una excelente manera para que los niños se levanten y se muevan a través de la música y el baile con diferentes temas y canciones populares.

2. Yoga Para Niños

Cosmic Kids Yoga o YOGIC  es una excelente manera de enseñar a los niños la atención plena y la relajación.

3. Go Noodle

Go Noodle es un gran recurso que incluye todo, desde clases de Zumba hasta meditación consciente, y ahora tiene muchos más recursos en español.

4. Juegos al Aire Libre

En esta página encontrará 5 de los juegos infantiles más populares al aire libre y también juegos de relevos

5. Pokemon Go

Pokemon Go usa realidad aumentada para sacar a los niños del sofá y afuera (mientras practican pautas de distanciamiento social, ¡por supuesto!) A los niños les encantará buscar personajes mientras están en su patio o en una breve caminata por el vecindario.

6. Carrera de Obstáculos

Si vives en la ciudad y no tienes acceso a tu propio espacio al aire libre, crea tu propia aventura construyendo una carrera de obstáculos en casa.

7. Jardinería

¡Comienza tu propio jardín! Si no tienes el espacio para comenzar un jardín al aire libre, hay muchos fáciles proyectos de jardinería en casa. Los niños pueden revisar las plantas diariamente y mantener un registro de su crecimiento.

8. Búsqueda de Tesoros

Crea una fácil búsqueda de tesoros adentro. Aquí hay algunas ideas para las Pistas de Búsqueda de Tesoros

9. Juegos con Elementos del Hogar

Estas son unas muy buenas opciones para juegos adentro que usan elementos que probablemente ya tienes en tu hogar.

10. Ejercicios Diarios

Estos 5 ejercicios diarios para aprender Hula ayudan a establecer una buena y saludable rutina.

¿Has creado algún plan o proyecto único para mantener a los niños activos físicamente?  ¿Depronto tienes una página web o canal de YouTube favorito que quieras compartir? Déjanos saber en los comentarios!