¿Usted o alguien que conoce ha estado en terapia recientemente?

Atrás quedaron los días en que buscar ayuda terapéutica es visto como un tabú. En cambio, la terapia se ha complementado con prácticas de salud mental que, a través de estudios basados ​​en evidencia, han demostrado tener efectos sobresalientes en todos los aspectos de nuestras vidas.  

Una de estas prácticas es la terapia de arte, una forma de expresión no verbal que utiliza las artes y el proceso creativo para superar trauma, obtener autorregulación emocional y reconocer patrones. Algunos expertos han argumentado que debido a que sobrepasa las presentaciones iniciales y el informe regular, la terapia de arte a menudo se ve como un paso adelante de la terapia verbal, y como tal, una forma más rápida de sumergirse en nuestros traumas. 

Melissa Ulloa y Sachy-Yanice Rodriguez, son las dos expertas responsables del programa de terapia de arte en Cayuga Centers, que comenzó en Octubre del 2019. Al unirse al equipo de los Centros Cayuga, Ulloa y Rodríguez supieron de inmediato que la organización podría beneficiarse de su conocimiento.

“Cuando nos contrataron por primera vez, éramos las únicas dos personas en el equipo clínico con experiencia en terapia de arte, y más tarde descubrimos que ambas fuimos contratados con la intención de poner en marcha el programa de terapia de arte: estaba destinado a ser. «

Debido a que el lenguaje no es necesario y el reconocimiento sensorial es el factor impulsor, la terapia artística es especialmente valiosa para los niños que aún no tienen la capacidad cognitiva de hablar sobre sí mismos y etiquetar o identificar correctamente sus emociones. Esto se vuelve especialmente cierto para los niños que acuden a los Centros Cayuga que han tenido experiencias traumáticas y necesitan ayuda terapéutica. 

«Muchos de los menores que acuden a nosotros nunca han oído hablar de la terapia, y mucho menos de la terapia de arte, porque simplemente no se ofrece en los países de donde vienen», dijo Ulloa. «Esta es una oportunidad para que aprendan y encuentren una manera de sentirse más cómodos expresándose «.

A diferencia de la creencia popular, el proceso, en oposición al simbolismo, es el principal impulsor de la terapia de arte y hay mucho análisis y planificación en cada sesión de terapia de arte. Ulloa y Rodríguez han elaborado un plan de estudios que refleja y protege este conocimiento, y como fue declarado por ambas terapeutas artísticas, cada intervención tiene mucho significado y metáforas: 

«Queremos estar allí durante todo el proceso para analizar lo que están haciendo, qué materiales están usando, cómo los están usando, dónde los están colocando; todas esas acciones entran en el análisis final que hacemos al final de cada sesión. «

La estrategia de terapia de arte a menudo se expande a las sesiones de unificación que están a cargo las terapeutas de los Centros Cayuga. Cuando una sesión de unificación con padres biológicos resulta especialmente difícil, la terapia de arte y el proceso creativo sirven como una actividad de conexión entre padres e hijos, y a menudo disminuye el nivel de incomodidad en la sala:

«Hay algunos menores que se ponen nerviosos cuando se encuentran con padres de nuevo, pero el arte es una actividad acogedora, donde todos pueden trabajar juntos. Cuando el arte está presente, resulta ser una hermosa primera reunión en los Estados Unidos y les da a los niños una pieza de arte tangible para recordarla.»

Hay muchas ideas erróneas que las personas tienen sobre la terapia artística, pero si hay dos cosas que ambas expertas quieren que los padres y los patrocinadores sepan, es que la terapia artística es una opción en los Centros Cayuga y que tiene el mismo peso que las sesiones regulares de terapia verbal.

“Una de mis cosas favoritas sobre hacer grupos de terapia de arte, es que muchas veces en las sesiones de terapia tradicionales un clínico puede perderse y decirle al menor ‘así es como se resuelve esto’, mientras que en la terapia de arte podemos mostrar en lugar de decir. Es honestamente hermoso y esperamos que se convierta en la norma en todas las formas de terapia.”

Ya sea que se trate de una práctica en el hogar para regular las emociones o una sesión guiada con un experto, no hay duda de que el arte tiene muchos beneficios para el crecimiento de un niño, especialmente cuando ese crecimiento ha sido interrumpido por circunstancias difíciles que están fuera de nuestro control.

Para obtener más consejos sobre cómo implementar prácticas creativas en el hogar, consulte esta lista de recursos para insinuar las artes y manualidades en su niño, y para que fluya su creatividad interna.